ในการมีสุขภาพสมบูรณ์ในช่วงตลอดอายุขัย "Healthspan" ผ่านทางวิธีต่างๆที่ได้ทำการวิจัย หนึ่งในวิธีการนั้นคือการสร้างความสมดุลย์ให้กับร่างกาย
เนื่องจากร่างกายของมนุษย์เรานั้นมีความสลับซับซ้อน และยังคงขึ้นอยู่กับ สิ่งที่ร่างกายเรารับเข้าไป และสิ่งที่แสดงออก/ผลลัพธ์ที่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
สิ่งที่ร่างกายรับเข้าไปนั้นส่งผลต่อประสิทธิภาพต่างๆ ในการทำงาน เช่น การที่เรารู้สึกและแสดงออกในแต่ละวัน หากมีสิ่งใดมาขัดขวางความสมดุลย์แล้ว
เราก็จะเริ่มรู้สึกถึงผลกระทบและความเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสื่อมวัยที่เป็นสิ่งรบกวนอย่างยิ่งในการใช้ชีวิตประจำวัน
เนื่องจากร่างกายของมนุษย์เรานั้นมีความสลับซับซ้อน และยังคงขึ้นอยู่กับ สิ่งที่ร่างกายเรารับเข้าไป และสิ่งที่แสดงออก/ผลลัพธ์ที่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
สิ่งที่ร่างกายรับเข้าไปนั้นส่งผลต่อประสิทธิภาพต่างๆ ในการทำงาน เช่น การที่เรารู้สึกและแสดงออกในแต่ละวัน หากมีสิ่งใดมาขัดขวางความสมดุลย์แล้ว
เราก็จะเริ่มรู้สึกถึงผลกระทบและความเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสื่อมวัยที่เป็นสิ่งรบกวนอย่างยิ่งในการใช้ชีวิตประจำวัน
ดังนั้นสิ่งที่จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะสามารถมีสุขภาพและสมรรถภาพที่แข็งแรงตลอดชั่วชีวิตนั้น คุณจำเป็นที่จะต้องให้ความ
ใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายเรารับเข้าสู่ระบบต่างๆภายในต่างกายเพื่อส่งเสริมสมรรถภาพต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งหนึ่งที่ค่อนข้าง
ท้าทายเป็นอย่างมากสำหรับโลกในยุคนี้
ใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายเรารับเข้าสู่ระบบต่างๆภายในต่างกายเพื่อส่งเสริมสมรรถภาพต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งเป็นสิ่งหนึ่งที่ค่อนข้าง
ท้าทายเป็นอย่างมากสำหรับโลกในยุคนี้
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ #นักธุรกิจอิสระจากไลฟ์เวนเทจ
ที่มา : goo.gl/cd9STU
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น